Bieg Konstytucji 2013

[Chwiał]

Czy ktokolwiek startuje w Biegu Konstytucji? Może jakieś zdjęcie klubowo-biegowe przed startem?

Jak to jest w ogóle z biegaczami, bardziej lub mniej amatorami, w MX-5 Klub Polska? Ja się przyznam szczerze, że odrobinę biegam, bez wiekszych sukcesów, w tym sezonie planowałem Półmaraton Warszawski, ale za bardzo się zapuściłem przez zimę i zabrakło motywacji. Dychę robię w ok. 53 - 54 min, więc bez fajerwerków, a moich celem jest zejść do wartości 45 - 50 min.

[zolt]

Jak ktos gada o bieganiu, to natychmiast pojawia mi sie przed oczami ta scena :

[Chwiał]

Dzisiaj o 14.00 startują zapisy na 5 km w Biegu Ursynowa.

http://www.biegursynowa.pl/

Fajna, szybka trasa, zachęcam

Chwiał

[Marr]

ja jezeli zostane na ten czas w warszawie to moze sie wybiore. tylko ze bardziej chodziaz ze mnie niz biegacz zaczalem w tamtym sezonie - dyche w 57, 5tke w 26 poki co robie... ale biegam nieregularnie i to jak mi sie nudzi

[Hookie]

Ja biegam. Na Maratonie w Warszawie będę.

[Chwiał]

Bieg Konstytucji 2013 zakończony z wynikiem 25:17 brutto

[remik]

Ja biegałem , na dyche miałem ok 41 minut, półmaraton ok. 1:38 a później było tylko lepiej - triathlon na dystansie olimpijskim 2 h 23 , obecnie freediving - czyli latanie pod wodą , ale coraz więcej latam miatą